Rごりら(別名ふじこ)のマタニティーライフとその後

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29週

1週間が早いです。29週に入りました。

おなかの子どももよく動きます。最近は胎動で夜中に目が覚めます。
おなかがゴソゴソするので、今日も3時、5時と2時間おきに目が覚めました。

胎児は夜中にまとまった睡眠をとらないのかしら???
寝ながら動いているのかもしれませんね。

先週から今週にかけて、足がよくつりそうになります。
直前に「ヤバイ!くる」と分かるので、つま先を上に折り曲げたりして足がつらないようにしています。

検査では浮腫(むくみ)はマイナス印なのですが、夜になると足がむくむので、寝る前にふくらはぎをマッサージしたり、足を高くしたりして寝るようにしました。

マッサージといっても、完全に我流で、さすっているだけなのですが、朝起きるとすっきりしているような気がします。

妊婦って色々体調が変わるんですね・・・

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